如何克服拖延？
拖延症碎片思考
一句话：做容易的决策，要频繁做决策提升自己的决策力。
我建议：
1）频繁做决策；
2）给予确定性；
3）闭环性思维。
这三句话说的其实是一回事。
你脑子里的任何一个想法都应该有一个**具体的**去处，
当下想法收集到滴答清单的收集箱，这就是在做一个决策，
并且给予了当下这个想法的确定性。
至于这个想法要不要处理？
按照GTD的步骤，后面还有【明晰-组织-回顾-执行】的环节，每个步骤都是清晰的。
其实你不妨把它变成一个问题的形式：
比如有一个任务是必须做的。
你可以不断问自己问题，每一个答案都是一次闭环和决策。
- 这个任务要不要做？要的。
- 这个任务什么时候可以开始？2024年5月20日。
- 这个任务有哪几个环节？001、002、003、004
- 每个环节什么时候开始？第一个环节20号，第二个环节21号…
如果任务执行不下去了，我建议问一个更简单的问题：
⭐️⭐️⭐****️我的下一步具体的行动是什么？
想清楚下一步具体的行动，然后去执行，你就能动起来。
很多时候你之所以无法行动，就是因为你无法看到下一步的具体行动，而被未来遥遥无期的复杂任务的束手无策所吓倒。